6.

Wczoraj nie było postu, bo na śniadanie jadłam to samo co wpis wcześniej :)

quinoa gotowana na mleku z serkiem homogenizowanym, granetem, morelą, nasionami chia, pyłkiem pszczeli, tahini, syropem klonowym, daktylami i jagodami goji

Jak dodawałam dodatki do miseczki to od razu wiedziałam, że będzie to moje ULUBIONE śniadanie!

I nie myliłam się!! :D

+ moje II śniadanie :)

5. ;))

grzanki z awokado i jajkiem, pomidorki, czerwona papryka; 

serek homogenizowany+ kiwi, maliny, syrop klonowy i orzechy

+

obiad: pierś kurczaka+ amarantus z natką pietruszki, kukurydzą i czerwoną papryką, gotowana fasola i brokuły

uwielbiam zumbę! <3

maturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamaturamatura

4. Największe wspólne śniadanie!

 owsianka z jogurtem naturalnym, twarożkiem, awokado, borówkami, orzechami lasowymi i brazylijskimi, migdały, ziarna (słonecznika, pestki dyni, siemię lniane prażone), jagody goji, gorzka czekolada, duże ilości syropu klonowego

Owsianka to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia, jak dla mnie jest NIEZASTĄPIONA : ) Dzięki Maria'n jemy największe wspólne owsiankowe śniadanie <3

Moja idealna owsianka to oczywiście ta z malinami, awokado, orzechami i mnóstwem ziaren i syropu klonowego!!!!!

 Po takim śniadaniu dzień zawsze jest udany :D

3.

Po całonocnej, świetnej imprezie czas na porządne śniadanie!

Bolą nogi.. wytańczyłam się za wszystkie czasy :)

i mam zakwasy w łydkach :O

kakaowa owsianka z borówkami, malinami, winogronem, borówkami, orzechami laskowymi, twarożkiem i wiórkami kokosowymi

maliny, figa

wczoraj upiekłam cukiniowe brownie i już go nie ma ;)

Wesołego, ostatniego dnia wakacji! 

:D

2.

Nie mogę przekonać się do placków :<

ricotta hotcakes wg. przepisu Sophie Dahl podane z jogurtem naturalnym, syropem klonowym, masłem orzechowym, malinami i figą

śniadanie z kiedyś tam ;P

jogurt naturalny z otrębami (pszennymi, żytnimi, owsianymi), zarodkami pszennymi+ owoce

kanapeczki

jak ja bym chciała znaleźć przepis na idealne placki!

:D

Miłego weekendu :))

1.

Moje pierwsze śniadanie tutaj!

:)

Quinoa z serkiem homogenizowanym, bananem, malinami, winogronem, awokado, syropem klonowym, orzechami i borówkami.